Un goûté équilibré !
Mes enfants en raffolent et moi aussi....les smoothies !
Saviez-vous que les smoothies sont des boissons qui constituent d'excellents coupe faims naturels ? Grâce à leur richesse en fibres, les smoothies aident à la digestion !
Vous pouvez en boire au petit déjeuner ou pour une collation!
Ici je vous donne la recette du smoothie banane, framboise au graines de sésames.
Ingrédients :
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 250 g de framboises surgelées